Berenjena



Las berenjenas son ricas en fibra y antioxidantes. Una porción de berenjena puede proporcionar al menos el 5% de las necesidades diarias de fibra, cobre, manganeso, vitamina B-6 y tiamina que requiere una persona.

-Tu Punto Sano: Su riqueza de vitaminas y minerales ayuda a fortalecer las articulaciones, cartílagos y músculos.

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